Tanita – Bodyagemåling

af mette | dec 7, 2020

Tanita - Kropsanalyse Et tilbud til dig, der ønsker mere end en almindelig vejning. Find holdBliv medlem Tanita – bodyagemåling TANITA – BodyagemålingEt tilbud til dig, der ønsker mere end en almindelig vejning. Du bliver vejet på vores TANITA vægt, og...

GRIT ATHLETIC

af mette | dec 7, 2020

GRIT ATHLETIC Find holdBliv medlem GRIT ALHLETIC GRIT ATHLETIC er en udfordrende højintensiv (HIIT) træningsklasse, som får deltagerne til at give alt hvad de har og lidt til. Her bruger du en stepbænk samt en vægtskrive og kombinerer kropsvægtøvelser og forskellige...

GRIT CARDIO

af birgitte | jun 1, 2018

GRIT CARDIO Find holdBliv medlem GRIT CARDIO GRIT CARDIO er et 30 minutters høj intensitets interval træningsprogram der får dig til at yde MAX. På dette hold bruger kun vi egen kropsvægt du er garanteret HÅRDT arbejde for hele kroppen! Du bliver hevet ud af din...

BODYSTEP

af birgitte | maj 2, 2018

BODYSTEP Find holdBliv medlem BODYSTEP BODYSTEP er en konditionstime med høj intensitet, hvor vi bruger stepbænke og alle kan være med. BODYSTEP er en del af “LES MILLS-koncepttimerne”, som bliver udviklet i New Zealand og benyttes i mere end 13.000...

Stærk mave og ryg

af alexander | feb 14, 2018

Stærk mave og ryg Find holdBliv medlem Stærk mave og ryg På denne time arbejdes hele kroppen igennem. Der er stor fokus på træning af din core, mave og ryg, og vi udfordrer balancen ved at bruge de store pilatesbolde. Ønsker du effektiv og sjov træning, så er dette...