BODYCOMBAT

BODYCOMBAT ® er konditionstræning med høj intensitet
Find holdBliv medlem

BODYCOMBAT

BODYCOMBAT er konditionstræning med høj intensitet, hvor koreografien er inspireret af kampsportsgrene som boksning, karate og teakwondo. Udover at forbedre figuren har BODYCOMBAT til formål at øge din kondition, styrke din krop samt øge din koordinationsevne og kropsbevidsthed.

BODYCOMBAT er en simpel, sjov og effektiv træningsform, der henvender sig til alle.

BODYCOMBAT er en del af “LES MILLS-koncepttimerne”, som bliver udviklet i New Zealand og benyttes i mere end 13.000 fitnesscentre i hele verden.

LES MILLS-programmerne skifter koreografi og musik hver tredje måned, så fortvivl ikke, hvis du er kommet ind på et hold, hvor alle kender øvelserne på forhånd – de har måske øvet dem i et par måneder. Vores instruktører skal nok sørge for, at du hurtigt følger trop og får et smil på læben og sved på panden. Hver tredje måned laver vi en “LES MILLS-Release”, hvor de nye trin bliver afsløret for alle.

 

En måned efter Release, må instruktøren ændre musikken og en del af programmet, men konceptet og opbygningen vil altid være ens, uanset hvilket center du besøger.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
Torsdag 27-01 17:05 - 18:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Fredag 28-01 16:20 - 17:20 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Lørdag 29-01 10:05 - 11:05 BODYCOMBAT Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Søndag 30-01 11:05 - 12:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Mandag 31-01 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 01-02 06:00 - 07:00 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 01-02 18:35 - 19:35 BODYCOMBAT Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Onsdag 02-02 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Stine H. Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Torsdag 03-02 17:05 - 18:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Fredag 04-02 16:20 - 17:20 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Lørdag 05-02 10:05 - 11:05 BODYCOMBAT Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Søndag 06-02 11:05 - 12:05 BODYCOMBAT Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Mandag 07-02 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 08-02 18:35 - 19:35 BODYCOMBAT Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 08-02 06:00 - 07:00 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Onsdag 09-02 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Stine H. Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Torsdag 10-02 17:05 - 18:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Fredag 11-02 16:20 - 17:20 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Lørdag 12-02 10:05 - 11:05 BODYCOMBAT Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Søndag 13-02 11:05 - 12:05 BODYCOMBAT Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Mandag 14-02 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 15-02 06:00 - 07:00 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 15-02 18:35 - 19:35 BODYCOMBAT Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Onsdag 16-02 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Stine H. Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Torsdag 17-02 17:05 - 18:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Fredag 18-02 16:20 - 17:20 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Lørdag 19-02 10:05 - 11:05 BODYCOMBAT Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Søndag 20-02 11:05 - 12:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Mandag 21-02 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 22-02 06:00 - 07:00 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Tirsdag 22-02 18:35 - 19:35 BODYCOMBAT Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Onsdag 23-02 18:05 - 19:05 BODYCOMBAT Stine H. Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Torsdag 24-02 17:05 - 18:05 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Fredag 25-02 16:20 - 17:20 BODYCOMBAT Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Book
Lørdag 26-02 10:05 - 11:05 BODYCOMBAT Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book

Der er ingen BODYCOMBAT hold inden for de kommende 14 dage.