BODYCOMBAT

BODYCOMBAT er konditionstræning med høj intensitet, hvor koreografien er inspireret af kampsportsgrene som boksning, karate og taekwondo.

Udover at forbedre figuren har BODYCOMBAT til formål at øge din kondition, styrke din krop samt øge din koordinationsevne og kropsbevidsthed.

BODYCOMBAT er en simpel, sjov og effektiv træningsform, der henvender sig til alle.

BODYCOMBAT er en del af “LES MILLS-koncepttimerne”, som bliver udviklet i New Zealand og benyttes i mere end 13.000 fitnesscentre i hele verden.

LES MILLS-programmerne skifter koreografi og musik hver tredje måned, så fortvivl ikke, hvis du er kommet ind på et hold, hvor alle kender øvelserne på forhånd – de har måske øvet dem i et par måneder. Vores instruktører skal nok sørge for, at du hurtigt følger trop og får et smil på læben og sved på panden. Hver tredje måned laver vi en “LES MILLS-Release”, hvor de nye trin bliver afsløret for alle.

 

En måned efter Release, må instruktøren ændre musikken og en del af programmet, men konceptet og opbygningen vil altid være ens, uanset hvilket center du besøger.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Mandag 20-05 10:40 - 11:40 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 21-05 06:00 - 07:00 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 21-05 17:00 - 18:00 bodycombat Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Onsdag 22-05 18:05 - 19:05 bodycombat Paola Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Torsdag 23-05 17:05 - 18:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Fredag 24-05 16:20 - 17:20 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Lørdag 25-05 10:05 - 11:05 bodycombat Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Mandag 27-05 18:05 - 19:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 28-05 17:00 - 18:00 bodycombat Sandra R Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 28-05 06:00 - 07:00 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Onsdag 29-05 18:05 - 19:05 bodycombat Paola Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Torsdag 30-05 17:05 - 18:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Fredag 31-05 16:20 - 17:20 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Lørdag 01-06 10:05 - 11:05 bodycombat Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Mandag 03-06 18:05 - 19:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 04-06 06:00 - 07:00 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 04-06 17:00 - 18:00 bodycombat Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Onsdag 05-06 18:05 - 19:05 bodycombat Paola Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Torsdag 06-06 17:05 - 18:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Fredag 07-06 16:20 - 17:20 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Lørdag 08-06 10:05 - 11:05 bodycombat Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Mandag 10-06 18:05 - 19:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 11-06 06:00 - 07:00 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 11-06 17:00 - 18:00 bodycombat Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Onsdag 12-06 18:05 - 19:05 bodycombat Paola Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Torsdag 13-06 17:05 - 18:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Fredag 14-06 16:20 - 17:20 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Lørdag 15-06 10:05 - 11:05 bodycombat Camilla L Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Mandag 17-06 18:05 - 19:05 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 18-06 06:00 - 07:00 bodycombat Brith Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book
Tirsdag 18-06 17:00 - 18:00 bodycombat Clara Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 3 Ledige pladser Book

Der er ingen BODYCOMBAT hold inden for de kommende 14 dage.