YIN YOGA

Yin yoga er en meget rolig form for yoga, hvor vi holder stillingerne 3-4 minutter og bruger åndedraget til at komme dybere ned i stillingerne. Timen starter med en langsom opvarmning før vi går ned i de dybe Yin stillinger. Det særlige ved Yin Yoga er, at det rammer bindevævet gennem de dybe, rolige stræk, hvilket giver en efterfølgende følelse af velvære. Holdet er for alle der har brug for en rolig time, hvor fokus er selvforkælelse. Dette hold er et godt begynder hold, da det er meget blid yoga.

Der er måtter, tæpper og klodser i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.

Du kan deltage på holdet med

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Torsdag 29-02 18:00 - 19:00 yin yoga Emma H Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Lørdag 02-03 11:00 - 12:00 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Plads på venteliste Book
Søndag 03-03 10:00 - 11:00 yin yoga Emma H Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Mandag 04-03 18:10 - 19:10 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Onsdag 06-03 10:00 - 11:00 yin yoga Malene A Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Onsdag 06-03 18:40 - 19:40 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Torsdag 07-03 18:00 - 19:00 yin yoga Malene A Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Lørdag 09-03 11:00 - 12:00 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Mandag 11-03 18:10 - 19:10 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Onsdag 13-03 10:00 - 11:00 yin yoga Malene A Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Onsdag 13-03 18:40 - 19:40 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Torsdag 14-03 18:00 - 19:00 yin yoga Malene A Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Lørdag 16-03 11:00 - 12:00 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Søndag 17-03 10:00 - 11:00 yin yoga Malene A Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Mandag 18-03 18:10 - 19:10 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Onsdag 20-03 18:40 - 19:40 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Torsdag 21-03 18:00 - 19:00 yin yoga Malene A Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Lørdag 23-03 11:00 - 12:00 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Mandag 25-03 18:10 - 19:10 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Onsdag 27-03 18:40 - 19:40 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book
Lørdag 30-03 11:00 - 12:00 yin yoga Vanille Idrætslokaler niv. 6: Rytme 6.8 Ledige pladser Book