Fitness dans

Fitness dans

Fitness dans Find holdBliv medlem Fitness dans En fantastisk kombination af fitness og dans, hvor vi danser til masser af god og blandet musik lige fra festlige rock’n’roll hits til hotte latin rytmer. Koreografierne er enkle og varierer i tempo. Målet med timen er at...
Fitness dans

Dans for dejlige damer

Dans for dejlige damer Find holdBliv medlem Dans for dejlige damer Dans for dejlige damer er holdet for dig, som ønsker at få rystet hele kroppen på plads, mens du danser til lækkert musik.Holdet er for alle, tykke som smalle, og om du har erfaring med dans, eller...
Fitness dans

Crossdance

Crossdance Crossdance er en fitnessform der kombinerer flere elementer Find holdBliv medlem Crossdance Crossdance er en fitnessform der kombinerer elementer fra lantinamerikanske danse med bodytoning og cardiotræning. Træningen er for dig der gerne vil have gang i...
Fitness dans

Zumba

Zumba En fest fra start til slut Find holdBliv medlem Zumba  Zumba er “Latinamerikansk dans” omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondi. Zumba er udviklet i Colombia af en aerobics-instruktør, som kom til at sætte sin egen musik...