Zumba

En fest fra start til slut
Find holdBliv medlem

Zumba

Zumba er “Latinamerikansk dans” omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondi.

Zumba er udviklet i Colombia af en aerobics-instruktør, som kom til at sætte sin egen musik (salsa og merengue) på til timen og opdagede, at deltagerne elskede det. Siden har Zumba taget verden med storm, som det originale fitness-party!

Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Zumba er sjovt – og meget populært! Musikken vil få dig i rigtig godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen.

Alle kan være med, uanset niveau. 

Vi tilbyder også holdet Zumba Gold. Se mere HER

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Mandag 14-10 19:05 - 20:05 zumba Amelia Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 16-10 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 21-10 19:05 - 20:05 zumba Janet T Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 23-10 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 28-10 19:05 - 20:05 zumba Janet T Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 30-10 19:05 - 20:05 zumba Amelia Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 04-11 19:05 - 20:05 zumba Janet T Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 06-11 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 11-11 19:05 - 20:05 zumba Janet T Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 13-11 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book