YOGA CROSS

YogaCross er til dig der vil bruge din yoga som fysisk træning.
Her sammensættes de klassiske yogastillinger i et flow, men tilfører håndvægte/kettelbells, så der fokuseres på, at aktivere dine muskler.
Der loves masser af muskelaktivitet, sved på panden, smil på læben, en smidig krop og balanceøvelser.
Timen afsluttes med dybe stræk og en dejlig afspænding.

Der er måtter, tæpper og klodser i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.

Du kan deltage på holdet med

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Torsdag 12-12 16:30 - 17:30 yogacross Trine Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 19-12 16:30 - 17:30 yogacross Trine Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 26-12 10:10 - 11:10 yogacross Trine Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 02-01 16:30 - 17:30 yogacross Trine Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book