Mor og far i Form

Timen er til dig der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse
Find holdBliv medlem

Mor og far i form

Timen er til dig, der har gennemgået den obligatoriske otte ugers lægeundersøgelse.

Kom i dit livs form under din barsel. Vi træner hele kroppen, hvor der tages hensyn til, at du lige har født. Der vil være et nyt og spændende program fra gang til gang. Fordelen ved dette hold er, at du kan have dit barn med til træning, hvis du ønsker dette. Selvom du er træt, udkørt og uden nogen former for overskud, vil instruktøren sørge for, at du går fra timen i godt humør, med fornyet energi og en øm krop.

Dette er en sjov og effektiv træningstime efter fødsel, hvor alle mødre,- eller fædre kan deltage.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Mor og Far i form

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
Tirsdag 25-02 10:00 - 11:00 Mor og Far i form Stine Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Torsdag 27-02 10:00 - 11:00 Mor og Far i form Stine Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Tirsdag 03-03 10:00 - 11:00 Mor og Far i form Stine Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Torsdag 05-03 10:00 - 11:00 Mor og Far i form Stine Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Tirsdag 10-03 10:00 - 11:00 Mor og Far i form Stine Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Torsdag 12-03 10:00 - 11:00 Mor og Far i form Stine Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Tirsdag 17-03 10:00 - 11:00 Mor og Far i form Stine Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book

Stram op Mor og Far i form

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
Mandag 17-02 10:00 - 11:00 Stram op Mor og Far i form Terricka Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Mandag 24-02 10:00 - 11:00 Stram op Mor og Far i form Terricka Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Mandag 02-03 10:00 - 11:00 Stram op Mor og Far i form Terricka Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Mandag 09-03 10:00 - 11:00 Stram op Mor og Far i form Terricka Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Mandag 16-03 10:00 - 11:00 Stram op Mor og Far i form Terricka Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book