YOGA FLOW

 

Yoga flow foregår i et roligt, men dynamisk tempo med fokus på åndedrættet. Timen kan medvirke til afstresning og ro samt skabe balance både fysisk og mentalt. Du kan deltage på holdet både som begynder og øvet.

Der er måtter, tæpper og klodser i lokalet, men du er selvfølgelig også velkommen til at medbringe dit eget udstyr.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Torsdag 12-12 09:40 - 10:40 yoga flow Flavia Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 19-12 09:40 - 10:40 yoga flow Flavia Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Torsdag 02-01 09:40 - 10:40 yoga flow Flavia Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book