Pilates

Pilates

af | okt 8, 2023

Pilates Find holdBliv medlem Pilates Pilates er effektiv og velegnet træning for alle uanset niveau. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop     Når du træner pilates, arbejder du med...
Crossdance SOFT

Crossdance SOFT

af | aug 23, 2023

Crossdance SOFT Find holdBliv medlem Crossdance SOFT Crossdance SOFT har samme gode stemning og musik som CrossDance, men er mere skånsom med simplere trin, ingen hop og et moderat tempo. Timen er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men ønsker et...
Lydmeditation

Lydmeditation

af | jun 14, 2023

Lydmeditation Find holdBliv medlem Lydmeditation Lyd kan noget helt særligt, og der er mange fordele ved Lydmeditation. Derfor tilbyder vi nu Lydmeditation på holdplanen.    Uanset om du er ny eller erfaren indenfor meditation, vil du på dette hold have mulighed for...
Pickleball

Pickleball

af | jun 14, 2023

Pickleball Nu også i DGI Huset Nordkraft Book BaneKØB KLIPPEKORT Pickleball Pickleball er et nyt, sjovt spil, som kombinerer det bedste fra badminton, bordtennis og tennis. For at spille skal du booke du en badmintonbane i DGI Hallen. Bold og bat kan lejes i...
Basis Step & Styrke

Basis Step & Styrke

af | jun 7, 2023

Basis Step & Styrke Find hold Step Basis & Styrke Steptræning er en sjov og nem form for kredsløbstræning og på dette hold kan alle være med. Step basis og styrke er den nemmeste form for step, hvor grundtrin gennemgås mange gange, før de sammensættes til en kort...