Pickleball
Pickleball Nu også i DGI Huset Nordkraft Book BaneKØB KLIPPEKORT Pickleball Pickleball er et nyt, sjovt spil, som kombinerer det bedste fra badminton, bordtennis og tennis. For at spille skal du booke du en badmintonbane i DGI Hallen. Bold og bat kan lejes i...
MBL – træning
MBL- træning Find holdBliv medlem MBL (Mave, Baller og Lår) MBL står for Mave, Baller og Lår. Træningen henvender sig til alle og timen indeholder effektiv træning af mave, baller og lår. Der arbejdes med funktionelle øvelser, hvor man bruger egen kropsvægt,...
Stærk mave og ryg
Stærk mave og ryg Find holdBliv medlem Stærk mave og ryg På denne time arbejdes hele kroppen igennem. Der er stor fokus på træning af din core, mave og ryg, og vi udfordrer balancen ved at bruge de store pilatesbolde. Ønsker du effektiv og sjov træning, så er dette...