Zumba Fitness

En fest fra start til slut
Find holdBliv medlem

Zumba Fitness

Zumba er “Latinamerikansk dans” omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondi.

Zumba er udviklet i Colombia af en aerobics-instruktør, som kom til at sætte sin egen musik (salsa og merengue) på til timen og opdagede, at deltagerne elskede det. Siden har Zumba taget verden med storm, som det originale fitness-party!

Trinene er varierede men simple, så alle kan være med. Instruktøren siger ikke så meget på selve timen, da det er meningen, du skal lytte til musikken, kigge på instruktøren og få dansen helt ind under huden. Zumba er sjovt – og meget populært! Musikken vil få dig i rigtig godt humør, og du forbrænder masser af kalorier på timen.

Medbring sko der ikke har for meget “grib”, så du kan twiste på forfoden.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
Onsdag 16-06 19:05 - 20:05 Zumba Carina W Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Tirsdag 22-06 17:00 - 18:00 Zumba Julie F Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Onsdag 23-06 19:05 - 20:05 Zumba Carina W Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Tirsdag 29-06 17:00 - 18:00 Zumba Julie F Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Tirsdag 06-07 17:00 - 18:00 Zumba Julie F Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Tirsdag 13-07 17:00 - 18:00 Zumba Julie F Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
Onsdag 16-06 10:35 - 11:35 Zumba Gold Anya Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Onsdag 23-06 10:35 - 11:35 Zumba Gold Anya Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Mandag 28-06 09:35 - 10:35 Zumba Gold Anya Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Onsdag 30-06 10:35 - 11:35 Zumba Gold Anya Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Mandag 05-07 09:35 - 10:35 Zumba Gold Anya Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Mandag 12-07 09:35 - 10:35 Zumba Gold Anya Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book