Zumba Gold

Zumba Gold 

Zumba Gold har samme gode stemning og musik som Zumba® men er mere skånsom med simplere trin, ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig som gerne vil danse og have sved på panden, men ønsker et niveau hvor sværhedsgraden er reduceret i forhold til en normal Zumba® time. Zumba Gold er ideelt for dig der har skader, er gravid, er overvægtig, ældre eller nybegynder.

Alle kan være med, uanset niveau.

Medbring gerne sko der ikke har for meget “grib”, så du kan twiste på forfoden.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Onsdag 23-04 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 28-04 19:05 - 20:05 zumba Trine N Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 30-04 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 05-05 19:05 - 20:05 zumba Amelia Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 07-05 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 12-05 19:05 - 20:05 zumba Trine N Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Onsdag 14-05 19:05 - 20:05 zumba Brian D Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 + 3 Ledige pladser Book
Mandag 19-05 19:05 - 20:05 zumba Amelia Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Fredag 25-04 09:50 - 10:50 zumba gold Amelia Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Fredag 02-05 09:50 - 10:50 zumba gold Amelia Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Fredag 09-05 09:50 - 10:50 zumba gold Amelia Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Fredag 16-05 09:50 - 10:50 zumba gold Amelia Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book

Der er ingen Zumba Gold hold inden for de kommende 14 dage.