Fitnesspilates
Fitnesspilates henvender sig til alle. Timen indeholder effektiv træning for hele din core.
Der arbejdes med funktionelle øvelser med egen kropsvægt og vi anvender de fantastiske pilatesringe, og har fokus på vejrtrækning, samtidig med der kommer sved på panden. Hver time afsluttes med foam- eller recoveryroller.
Holdet er et fantastisk supplement til konditionstræning.
Du kan deltage på holdet med
- Fri hold og fitness månedsmedlemskab
- Klippekort: 1 klip
- Online betaling: kr. 60,-
Holdtider
Dato | Tid | Holdnavn | Instruktør | Sted | Book |
|
| fitness pilates | Jeppe TP | Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 | Book |
|
| fitness pilates | Amelia | Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind | Book |
|
| fitness pilates | Jeppe TP | Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 | Book |
|
| fitness pilates | Amelia | Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind | Book |
|
| fitness pilates | Jeppe TP | Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 | Book |
|
| fitness pilates | Amelia | Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind | Book |
|
| fitness pilates | Jeppe TP | Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 | Book |
|
| fitness pilates | Amelia | Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind | Book |
|
| fitness pilates | Jeppe TP | Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 | Book |