Fitnesspilates

Fitnesspilates henvender sig til alle
Find holdBliv medlem

Fitnesspilates

Fitnesspilates henvender sig til alle. Timen indeholder effektiv træning for hele din core.

Der arbejdes med funktionelle øvelser med egen kropsvægt og vi anvender de fantastiske pilatesringe, og har fokus på vejrtrækning, samtidig med der kommer sved på panden. Hver time afsluttes med foam- eller recoveryroller.

Holdet er et fantastisk supplement til konditionstræning.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
Tirsdag 13-12 15:50 - 16:50 fitness pilates Jeppe TP Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Tirsdag 20-12 15:50 - 16:50 fitness pilates Jeppe TP Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book
Tirsdag 03-01 15:50 - 16:50 fitness pilates Jeppe TP Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Book