Crossdance

Crossdance™ kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed dance fitness time, baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance.

Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Vi danser efter den berømte Crossdance™ timeopbygning, så uanset hvor du deltager på et Crossdance™ hold, vil du altid danse efter denne timeopbygning. Derved ved du nøjagtig, hvilke moduler der kommer og hvornår.

Timen er fyldt med dans, hvor alle kan være med og du guides gennem det hele. Du kan deltage uanset niveau – det er ren energi og glæde.

Alle kan være med, bare man er indstillet på at have det sjovt og få sved på panden.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Pladser Book
Tirsdag 16-04 19:10 - 20:10 crossdance Birgitte R Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Torsdag 18-04 17:45 - 18:45 crossdance Lone B Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Fredag 19-04 10:00 - 11:00 crossdance Birgitte R Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Tirsdag 23-04 19:10 - 20:10 crossdance Birgitte R Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Torsdag 25-04 17:45 - 18:45 crossdance Lone B Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Tirsdag 30-04 19:10 - 20:10 crossdance Birgitte R Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Torsdag 02-05 17:45 - 18:45 crossdance Lone B Idrætslokaler niv. 3: Body & Mind Ledige pladser Book
Tirsdag 07-05 19:10 - 20:10 crossdance Birgitte R Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book
Tirsdag 14-05 19:10 - 20:10 crossdance Birgitte R Idrætslokaler niv. 6: Rytmesal 1 + 2 Ledige pladser Book

Der er ingen Crossdance hold inden for de kommende 14 dage.