BodyFLOW

Les Mills BodyFLOW kombinerer østens mystik med vestens nyeste viden om træning
Find holdBliv medlem

BodyFLOW

Les Mills BodyFLOW kombinerer østens mystik med vestens nyeste viden om træning.

Holdet forener elementer fra Yoga, Pilates og Tai Chi og er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke. BodyFLOW fokuserer på åndedræt, indre ro og harmoni.

BodyFLOW er for dig, der ønsker at træne hele kroppen, øge kropsbevidstheden, reducere stress og løsne op for spændinger.

Du kan deltage på holdet med

 

  • Fri hold og fitness månedsmedlemskab
  • Klippekort: 1 klip
  • Online betaling: kr. 60,-

Holdtider

Dato Tid Holdnavn Instruktør Sted Book
Mandag 13-07 18:00 - 19:00 BodyFLOW Camilla T Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Mandag 20-07 18:00 - 19:00 BodyFLOW Camilla T Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Lørdag 25-07 09:00 - 10:00 BodyFLOW Camilla T Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Mandag 27-07 18:00 - 19:00 BodyFLOW Camilla T Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Onsdag 29-07 19:10 - 20:10 BodyFLOW Stine H. Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Lørdag 01-08 09:00 - 10:00 BodyFLOW Camilla T Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Mandag 03-08 18:00 - 19:00 BodyFLOW Camilla T Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Onsdag 05-08 19:10 - 20:10 BodyFLOW Stine H. Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book
Mandag 10-08 18:00 - 19:00 BodyFLOW Camilla T Idrætslokaler niv. 3: Body and Mind Book