Eventkalender

AKTIV SOMMER er Aalborg Kommunes gratis sommerferietilbud til kommunens børn og unge i 3.-10. klasse. Du skal have gået i 3. klasse i Aalborg Kommune for at deltage i Aktiv Sommer. Tilbuddet har eksisteret siden 1980 og er løbende blevet udvidet.

I DGI Huset Nordkraft tilbyder vi følgende aktiviteter:

Mandag d. 4. august: 2 timers Klatrecamp (kl. 10-12 og kl.12-14)

Mandag d. 4. august: 2 timers Dansecamp (kl. 10-12 og kl.12-14)

Tirsdag d. 5. august: 2 timers springcamp (kl. 10-12 og kl.12-14)

Tirsdag d. 5. august: 2 timers klatrecamp (kl. 10-12 og kl.12-14)

(Undervisningen foregår på engelsk) Denne workshop kombinerer en fysisk asanapraksis, der lægger vægt på nærvær i hver stilling, med åndedrætsøvelser og meditation. Sammen vil vi udforske praktiske måder at integrere mindfulness i din dagligdag.

Opdag teknikker til at mindske stress, skabe indre ro og styrke følelsesmæssig og mental balance. Uanset om du ønsker at afstresse, bevæge dig bevidst eller blot nyde en jordende oplevelse, tilbyder denne workshop en harmonisk blanding af blid bevægelse, bevidst vejrtrækning og dyb afslapning.