For et par år siden tog jeg den bedste beslutning, siden jeg for mange år siden besluttede mig for at holde op med at ryge, nemlig at begynde holdtræning i DGI –Huset.

I den forløbne tid har jeg i den grad fået styrket min muskulatur og balanceevne, ting som er med til at gøre ens hverdag nemmere – og sjovere.

Jeg har verdens bedste instruktør, som forstår at have ”styr” på en med hensyn til at gøre øvelserne korrekt, så man får fuld udbytte af træningen (man kan ikke ”snyde”). Desuden kan man ikke undgå at blive i godt humør, og når der så bliver referencer til både Tour de France og OL er tiden og pengene givet godt ud.

Desuden kan jeg nævne, at der også er et socialt aspekt som garanteret er vigtigt for rigtig mange mennesker.

Når der nu berettiget er så stor fokus på sundhed i disse tider, er træning i DGI-Huset et meget anbefaledes værdigt bidrag hertil.

Jeg nyder hver eneste træningstime og føler mig godt rustet til fremtiden. – bare kom an!