Personlig træning

Personlig træning - vi hjælper dig med at nå dine mål
PrisTrænere

Personlig træning giver dig mulighed for at sætte mål og nå dem. DGI Huset har personlige trænere, der er klar til at inspirere, vejlede og rådgive dig igennem et skræddersyet træningsforløb.

Betingelser for klippekort til personlig træning:
Klippekortet er gyldigt et år efter købsdato.
Klippekortet er i papirformat, og kan anvendes umiddelbart efter betalingen er gennemført.
Kortet er personligt og refunderes ikke ved flytning, sygdom eller lign.

Afbud skal ske minimum 24 timer inden aftalte tid, da du ellers vil miste et klip.

Klippekortets betingelser

De 10 timers personlig træning skal bruges indenfor 1 år.
Klippekortet er i papirformat, og kan anvendes umiddelbart efter at betalingen er gennemført.
Kortet kan kun benyttes af indehaveren, og vedkommende har det fulde ansvar for kortet, så det refunderes ikke hvis kortet et gået tabt eller blevet væk.

Handelsbetingelser:
Klippekortet refunderes ikke ved flytning, resterende klip på klippekortet efter udløbsdatoen eller hvis kortet er gået tabt.

Pris

1 times personlig træning kr. 500,-

5 timers personlig træning kr. 2500,-

10 timers personlig træning kr. 4000,-

Klippekortet til forløbet købes i DGI Husets reception.
Der vil blive udleveret et fysisk klippekort med 10 klip, som skal medbringes til hver træning

Personlige trænere i DGI Huset Nordkraft:

Flemming

Flemming er personlig træner i DGI Huset indenfor nedenstående områder:

Styrketræning

Yoga

Kost og træning

Genoptræning efter skader og skadeforbyggende træning

Mobilitetstræning

Hjemmetræning

Flemmings træningstider er:
Mandag-søndag: Efter aftale

Flemming har stor erfaring indenfor personlig træning, og har være personlig træner i mange år. Flemming er en instruktør der formår, at få dig til at bevare motivationen. Han er med til at finde lige præcis den træningsform, der kan fungere. Har du manglende overskud og føler at kroppen er tømt for energi, har helbredsproblemer, hverdagsgener eller ønsker om at komme i bedre form, er Flemming klar til at hjælpe dig.

 

DGI Huset har Aalborgs største tilbud af personlig træning indenfor følgende områder:

N

Pilates

 

N

Styrketræning

 

N

Kost og træning

 

N

Genoptræning efter skader og skadesforbyggende træning

 

N

Løbetræning

 

N

Hjemmetræning

 

N

Yoga

 

DGI Huset Nordkraft – Et dynamisk hus i konstant udvikling