Personlig træning

Personlig træning - vi hjælper dig med at nå dine mål
PrisTrænere

Personlig træning giver dig mulighed for at sætte mål og nå dem. DGI Huset har personlige trænere, der er klar til at inspirere, vejlede og rådgive dig igennem et skræddersyet træningsforløb.

Personlige trænere i DGI Huset Nordkraft:

Flemming

Flemming er personlig træner i DGI Huset indenfor nedenstående områder:

Styrketræning

Yoga

Kost og træning

Genoptræning efter skader og skadeforbyggende træning

Mobilitetstræning

Hjemmetræning

Flemmings træningstider er:
Mandag-søndag: Efter aftale

Flemming har stor erfaring indenfor personlig træning, og har være personlig træner i mange år. Flemming er en instruktør der formår, at få dig til at bevare motivationen. Han er med til at finde lige præcis den træningsform, der kan fungere. Har du manglende overskud og føler at kroppen er tømt for energi, har helbredsproblemer, hverdagsgener eller ønsker om at komme i bedre form, er Flemming klar til at hjælpe dig.

 

DGI Huset har Aalborgs største tilbud af personlig træning indenfor følgende områder:

N

Pilates

 

N

Styrketræning

 

N

Kost og træning

 

N

Genoptræning efter skader og skadesforbyggende træning

 

N

Løbetræning

 

N

Hjemmetræning

 

N

Yoga

 

DGI Huset Nordkraft – Et dynamisk hus i konstant udvikling