Crossdance

Crossdance

Crossdance™ kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed dance fitness time, baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance.

Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Vi danser efter den berømte Crossdance™ timeopbygning, så uanset hvor du deltager på et Crossdance™ hold, vil du altid danse efter denne timeopbygning. Derved ved du nøjagtig, hvilke moduler der kommer og hvornår.

Timen er fyldt med dans, hvor alle kan være med og du guides gennem det hele. Du kan deltage uanset niveau – det er ren energi og glæde.

Alle kan være med, bare man er indstillet på at have det sjovt og få sved på panden.