Nordkraft

DGI-Huset

Bold&FLEX

I denne time arbejder vi hele kroppen igennem, Der er stor fokus på træning af din core/kropsmidte/mave-ryg. Variationerne er uendelige og øvelserne vil du kunne tage med hjem til egen træning. Vi arbejder stående, siddende og liggende. Alle kan være med

 

Du kan deltage på holdet med:

Clip'n'Fit Klippekort

Fri Hold & Fitness

Antal klip: 1

 

Holdtider:

Klik her for at se holdplan.

 

 

Klik her for at gå tilbage til oversigten

 

DGI-HUSET i Nordkraft | Teglgårds Plads 1 | 9000 Aalborg | M: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. | T: 9620 2400