Nordkraft

DGI-Huset

BodyFLOW

Les Mills BodyFLOW kombinerer østens mystik med vestens nyeste viden om træning. Holdet forener elementer fra Yoga, Pilates og Tai Chi og er bygget op omkring øvelser for smidighed, balance og styrke. BodyFLOW fokuserer på åndedræt, indre ro og harmoni. BodyFLOW er for dig, der ønsker at træne hele kroppen, øge kropsbevidstheden, reducere stress og løsne op for spændinger.


Du kan deltage på holdet med:

Clip'n'Fit Klippekort

Fri Hold & Fitness

Antal klip: 1 

 

Holdtider:

Klik her for at se holdplan.

 

Klik her for at gå tilbage til oversigten.

DGI-HUSET i Nordkraft | Teglgårds Plads 1 | 9000 Aalborg | M: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. | T: 9620 2400