Nordkraft

DGI-Huset

CXWORX

CXWORX ® er 30 min. workout der kombinerer alt det gode fra personlig træning i fitness og den gode energi fra en holdtime. CXWORX er et intensivt Core træningsprogram der styrker og toner din krop, skaber balance imellem din overkrop og underkrop, strammer mave, ryg og baller og er perfekt som skadesforebyggelse. 

 

Du kan deltage på holdet med:

Clip'n'Fit Klippekort

Fri Hold & Fitness

Antal klip: 1 

 

Holdtider:

Klik her for at se holdplan.

 

Klik her for at gå tilbage til oversigten.

 

Søger du en kort og præcis workout, der styrker og toner din krop, er CXWORX lige holdet for dig. Holdet kan også med fordel benyttes som et supplement til den generelle fitnesstræning. Alle kan deltage.

DGI-HUSET i Nordkraft | Teglgårds Plads 1 | 9000 Aalborg | M: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. | T: 9620 2400